慢性乙肝是会传染的。乙肝主要通过血液传播、母婴传播和性传播。比如，在一些不正规的医疗操作中，像共用未经严格消毒的注射器等，就可能通过血液传播乙肝病毒；母亲患有乙肝的话，在分娩过程中或产后也有可能将病毒传染给婴儿；与乙肝患者发生无防护的性接触，也有感染乙肝的风险。
传播途径详情
血液传播： 输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，会直接感染乙肝。另外，共用剃须刀、牙刷等可能导致皮肤黏膜破损的物品，也存在通过血液传播乙肝的可能。比如，乙肝患者使用过的剃须刀上可能残留少量血液，健康人使用时若皮肤有细微破损，就可能感染乙肝病毒。母婴传播： 乙肝阳性母亲在怀孕、分娩及哺乳期都可能将病毒传给婴儿。据统计，未经阻断的乙肝母婴传播率较高，不过现在通过规范的母婴阻断措施，如给新生儿在出生后及时注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，能有效降低母婴传播的几率。性传播： 与乙肝患者发生无防护的性行为，乙肝病毒可通过性接触黏膜传播。在性活动中，皮肤或黏膜的破损会让病毒有机会进入健康人体内。
预防感染措施
接种乙肝疫苗： 这是预防乙肝最有效的方法。新生儿出生后应尽快接种乙肝疫苗，全程需接种3针，按照0、1、6个月的程序接种。对于没有感染过乙肝且未产生抗体的人群，也建议接种乙肝疫苗。一般接种后产生的乙肝表面抗体阳性，就说明有了免疫力，能有效预防乙肝感染。避免血液暴露： 在医疗操作时要选择正规机构，保证医疗器械严格消毒。日常生活中不共用可能导致出血的个人物品，如剃须刀、牙刷等。若需要输血或血制品，要确保来源正规且经过严格检测。安全性行为： 进行性行为时使用安全套，能大大降低性传播乙肝的风险。对于乙肝感染者的性伴侣，建议接种乙肝疫苗，提高自身免疫力。
乙肝患者日常注意事项
定期检查： 乙肝患者要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超声等检查。一般建议每3 - 6个月检查一次，以便及时了解病情变化，如肝功能是否异常、病毒复制是否活跃等，从而能及时采取相应的治疗措施。合理作息与饮食： 乙肝患者要保证充足的睡眠，避免过度劳累。在饮食方面，要注意均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，同时要避免饮酒，因为酒精会加重肝脏负担，不利于病情控制。