七个月宝宝发烧到38.5度可通过以下方式治疗：
一、物理降温：这通常适用于七个月宝宝发烧到38.5度这种高烧情况。可进行温水擦浴，用毛巾擦拭额头、手心、腋下、腹股沟等部位，以实现物理降温。同时，要让宝宝多喝白开水，能促进其身体代谢，有助于减轻症状。
二、口服药物：在进行物理降温的同时，可在医生指导下服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒，它们能够发挥退烧的作用。
三、肛门用药治疗：除了物理降温和口服药物外，还可使用复方小儿退热栓或吲哚美辛栓放置于宝宝肛门内。不过具体的用法用量一定要在专业医生的指导下进行，切不可私自用药治疗。
在治疗期间，要持续观察宝宝的精神状态，并做好保暖工作，这样才有利于病情早日恢复。