按摩疗法可通过特定手法作用于人体穴位等部位来辅助调节血压，一般需长期坚持一定时间的操作来观察效果。
一、按摩选穴与基本手法
选择风池、曲池、太冲等穴位，常用的手法有揉按、拿捏等。揉按风池穴时，用手指轻柔地在穴位上按揉，每次持续一定时间，以产生酸麻胀等得气感为佳；拿捏曲池穴则用手指对该部位肌肉进行适度拿捏。
二、不同体质高血压患者的按摩侧重
对于肝阳上亢型高血压患者，可重点加强对太冲穴的按揉，以起到平肝潜阳的作用；而对于气血不足型高血压患者，在按摩时除了常规穴位操作，还可适当增加对足三里等补益气血穴位的按揉。
三、不同年龄段高血压患者的按摩注意事项
年轻人患高血压进行按摩时，手法可相对轻快些，以不引起明显不适为度；老年人则要注意手法轻柔，避免过度刺激，因为老年人身体机能相对较弱，过于强力的按摩可能会带来不良影响。
四、有特殊病史高血压患者的按摩考量
有脑卒中病史的高血压患者进行按摩时，要避开头部等可能引发风险的部位，选择合适的身体其他部位进行适度按摩，且需在专业人士指导下进行，以防加重病情或引发意外。