关键点：最近总是腹泻可能是由慢性肠胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病引起。
一、慢性肠胃炎
慢性肠胃炎的诱发因素包括感染幽门螺杆菌、酗酒、长期食用刺激性食物、滥用非甾体抗炎药物等，这些因素可损伤胃肠道黏膜。发病期间患者肠道蠕动会加快，肠液分泌也会增加，从而导致频繁腹泻，其粪便大多呈糊状且掺杂脓血、黏液。
二、肠易激综合征
当患者内脏敏感性升高、胃肠动力学异常、神经系统异常时，可引发肠易激综合征。发病时患者会因肠道应激反应而频繁腹泻，不过排便量相对较少，通常会掺杂大量黏液。
三、溃疡性结肠炎
若患者免疫功能异常、肠道内菌群紊乱或是有家族遗传史，都有可能诱发溃疡性结肠炎。患者发病时会因肠道受炎症刺激而频繁腹泻，粪便多为黏液脓血便。
四、克罗恩病
饮食不当、免疫功能异常、生活方式改变等都可能诱发克罗恩病。患者会因肠道功能紊乱而出现频繁腹泻现象，初期粪便多为糊状便，但随着病情加重可能会转变为黏液脓血便。
总结概况提示：以上详细阐述了可能导致最近总是腹泻的几种疾病，包括慢性肠胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病，分别说明了这些疾病的诱发因素及相关症状表现。