通常情况下，孕妇胃疼可通过多种方式缓解，包括热敷、食疗、做有氧运动等。具体如下：
一、热敷：
1.若孕妇胃疼是因受凉、食用不干净食物等引起，可通过热敷来缓解。
2.孕妇可适当用热毛巾热敷胃部，能起到缓解胃疼的作用。
二、食疗：
1.若因过量食用辛辣、刺激食物导致胃黏膜受损而引起孕妇胃疼。
2.这种情况下，孕妇应尽量少食用辛辣、刺激食物，如辣椒、生姜、大蒜等，可适量食用清淡易消化食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
三、做有氧运动：
1.若孕妇过于紧张、精神压力过大，可能会出现呕吐、胃疼、反胃等症状。
2.此时孕妇胃疼可通过做有氧运动来缓解，比如慢走、瑜伽等。
总结：孕妇胃疼可尝试通过热敷、食疗、做有氧运动等方式来改善，需根据具体情况选择合适的方法，同时要注意日常饮食和情绪等方面。