甲亢即甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，可能会出现代谢亢进和交感神经兴奋，导致体重下降。但如果甲亢变胖了，可能是治疗后病情得到控制，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.药物副作用：治疗甲亢的药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，可能会导致体重增加。如果怀疑是药物副作用，可以咨询医生，调整药物剂量或更换治疗方案。
2.病情缓解：甲亢得到控制后，甲状腺激素水平恢复正常，新陈代谢率下降，可能会导致体重增加。此时，需要继续保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，以维持体重。
3.其他疾病：甲亢患者可能同时患有其他疾病，如糖尿病、心血管疾病等，这些疾病可能导致体重增加。需要进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
4.心理因素：甲亢患者可能会因为情绪问题而导致食欲增加，从而引起体重上升。保持良好的心态，学会应对压力，对于控制体重也非常重要。
针对以上情况，以下是一些减肥建议：
1.合理饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。控制每餐的食量，避免过度进食。
2.适量运动：增加身体活动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，提高肌肉量，促进新陈代谢。
3.监测体重：定期测量体重，了解自己的身体变化，及时调整减肥计划。
4.定期复查：按照医生的建议定期复查甲状腺功能，以确保甲亢病情得到有效控制。
需要注意的是，减肥过程中应避免过度节食和剧烈运动，以免影响身体健康。如果减肥困难或有其他疑问，建议咨询医生或营养师的专业意见。