扁桃体发炎了首先要分情况对待，一般细菌感染引起的扁桃体发炎，可以通过一些措施来处理。比如如果是细菌感染导致的扁桃体炎，可选用抗生素治疗，像青霉素类药物是常用的，不过具体用药得遵医嘱。
如何判断扁桃体发炎的类型
病毒性扁桃体炎： 多由病毒引起，比如腺病毒、鼻病毒等。一般病程相对有自限性，大概1周左右可能会自行缓解。症状上可能全身症状相对轻一些，比如发热程度一般不是很高，可能在38℃左右，而且扁桃体充血，但分泌物一般较少。细菌性扁桃体炎： 主要是A组乙型溶血性链球菌等细菌感染引起。全身症状往往比较重，可能会有高热，体温能达到39℃甚至更高，还可能伴有寒战、头痛、全身酸痛等症状。扁桃体充血明显，而且表面可能会有脓性分泌物。
家庭护理措施有哪些
休息方面： 患病期间要保证充足的休息，一般每天睡眠时间要保证7~8小时以上，让身体有足够的能量来对抗炎症。饮食方面： 要吃清淡易消化的食物，比如可以多喝些米粥、吃面条等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激扁桃体，加重炎症。还要多吃富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强机体抵抗力。口腔清洁： 要注意口腔卫生，每天要用温盐水漱口，一般每天可以漱口3~4次。温盐水有一定的杀菌消炎作用，能保持口腔清洁，减少细菌滋生。
何时需要及时就医
发热方面： 如果体温持续超过39℃，而且经过物理降温等处理后体温不退，就需要及时就医。或者发热反复，间隔时间越来越短，也得尽快去医院。症状持续不缓解： 如果扁桃体发炎后，经过2~3天的家庭护理，症状没有改善，反而加重，比如咽痛更加剧烈、吞咽困难明显加重、扁桃体上的脓性分泌物增多等，就要及时就医。出现其他伴随症状： 比如出现呼吸困难、颈部淋巴结明显肿大且有压痛、皮疹等情况，也需要立刻就医，因为这些可能是更严重情况的表现。