脚扭伤后的治疗方式包括抬高患肢、固定制动、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。具体如下：
一、抬高患肢：将受伤脚的部位适当抬高，通常要高于心脏平面，这样可以促进血液及淋巴回流，从而有效减轻肿胀。
二、固定制动：
1.脚扭伤后若肿胀不严重，需注意不能走路及负重。
2.若肿胀严重且存在骨折，那么除了患肢制动外，还需要进行局部固定，可采用打石膏或佩戴支具等方式。
三、物理治疗：
1.在脚扭伤48小时内，可使用冷毛巾进行冰敷，能够减轻炎症刺激。
2.48小时后可通过热敷来促进扭伤部位的血液循环，使淤血消散，进而缓解肿痛。
四、药物治疗：
1.脚扭伤后若疼痛明显，可遵循医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物，如双洛芬酸钠缓释片、依托考昔片等，可减轻局部炎症反应，达到镇痛的效果。
2.也可在医生指导下外用红花油，其具有一定的活血化瘀作用。
五、手术治疗：若存在韧带断裂的情况，则需要前往医院进行手术修复治疗。
脚扭伤后的注意事项：要注意早期不能进行热敷及按摩，以免导致充血、水肿等症状加重；同时要注意加强足踝部复健训练，以防造成肌肉和足踝关节僵硬。
总结概况提示：脚扭伤后应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意相关事项，以促进恢复和避免不良后果。