阴道外部长有类似痘痘的东西，可能与过敏、外阴湿疹、毛囊炎、疖肿、假性湿疣等相关。应对方法包括就医、药物治疗、避免接触过敏物质、确保皮肤清洁以及避免挤压或刺激等。
一、过敏：
1.若内裤材质不佳、接触某些沐浴露等过敏物质，可引发皮肤过敏反应，导致阴部长痘。
2.可遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解症状，服用氯雷他定片等药物进行治疗。同时要避免再次接触过敏物质。
二、外阴湿疹：
1.可能因湿热环境、摩擦或过敏等因素引起，会出现局部长痘，且伴有红肿、瘙痒等表现。
2.可根据医嘱使用他克莫司软膏或派瑞松乳膏等药物进行治疗。
三、毛囊炎：
1.这是由毛囊感染或发炎导致的疾病，可能使阴道外面长痘。
2.要保证皮肤清洁，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星软膏、莫匹罗星软膏等药物来处理。
四、疖肿：
1.作为毛囊与毛囊周围的炎症性皮肤病，在皮脂分泌旺盛的部位如阴部、臀部等好发。
2.不可挤压或刺激疖肿，可根据医嘱使用盐酸金霉素软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
五、假性湿疣：
1.是发生在女性阴部的乳头状良性肿瘤，主要表现为阴部有密集分布的小丘疹，通常无自觉症状。
2.一般无需特殊治疗，保持会阴部清洁即可。
总之，以上仅是一些可能的原因，不能替代医生的专业诊断。若出现相关症状，建议尽快咨询医生以获得准确评估和诊断。