脚底痒和起水泡可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.真菌感染：脚底痒和起水泡最常见的原因是真菌感染，如脚气。这种感染通常由皮肤癣菌引起，会导致皮肤发红、脱屑和瘙痒，并在脚趾之间或脚底形成小水泡。治疗方法包括使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等乳膏或喷雾，同时要保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，也可能导致脚底痒和水泡。湿疹可能由过敏、遗传、环境因素等引起，表现为皮肤红肿、瘙痒、起水泡和脱屑。治疗方法包括使用外用糖皮质激素乳膏或软膏，口服抗组胺药，以及注意皮肤保湿。
3.汗疱疹：汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，与过敏、精神紧张、手足多汗等有关。表现为手掌或脚底出现深在性小水泡，伴有瘙痒或烧灼感。治疗方法包括避免接触过敏原，使用外用糖皮质激素乳膏或软膏，口服抗组胺药，以及保持皮肤清洁干燥。
4.接触性皮炎：如果脚底接触到某些刺激性物质或过敏原，可能会引起接触性皮炎，导致皮肤红肿、瘙痒和水泡。治疗方法包括避免接触过敏原，使用外用糖皮质激素乳膏或软膏，口服抗组胺药。
5.其他原因：脚底痒和水泡还可能由其他原因引起，如病毒感染、皮肤干燥、药物过敏等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生的建议。此外，保持良好的个人卫生习惯，穿透气的鞋子，避免过度洗脚和使用刺激性的清洁剂，有助于预防脚底痒和水泡的发生。