做肠镜前两天的饮食要点如下：
一、要吃温和软烂易消化的食物。
二、需避免进食辛辣、冷硬等刺激性食物，如辣椒、冷饮等，以及黏腻、油炸等难消化食物，如炸鸡、年糕等，以免因饮食不当刺激肠道黏膜或食物消化不完全而影响肠道准备。
具体来说：
1.温和软烂易消化的食物都可进食，主食可选择馒头、面条、米粥等。馒头比较松软，容易消化吸收；面条煮得软烂一些，不会给肠道带来太大负担；米粥更是清淡易消化。
2.蔬菜类可进食软烂的蔬菜，像冬瓜、南瓜、黄瓜、西红柿等。冬瓜水分多且软烂，南瓜富含营养且容易消化，黄瓜口感清爽易消化，西红柿也较温和。
3.水果类可进食温和的水果，例如香蕉、梨、橘子等。香蕉能促进肠道蠕动且性质温和，梨具有一定的滋润作用，橘子适量食用也不会有不良影响。
总之，做肠镜前一定要注意饮食，选择合适的食物，为肠镜检查做好充分准备。