怀孕通常从末次月经第一天开始算起。比如，假设某位女性最后一次月经是3月1日开始，那么她的怀孕时间就从3月1日起算。
按月经周期推算孕周
月经周期规律者：对于月经周期比较规律，周期在28-30天左右的女性，从末次月经第一天开始计算孕周是最常用的方法。比如末次月经是1月5日，那么到1月12日，就是怀孕7天左右。月经周期不规律者：如果月经周期不规律，医生可能会通过超声检查来辅助推算孕周。一般在怀孕6-8周左右做超声，根据孕囊大小、胎芽长度等来更准确地确定孕周，进而推断怀孕天数。
孕周与预产期的关系
孕周计算到预产期：整个孕期约为40周，预产期则是从末次月经第一天开始计算，月份减3或加9，日期加7。例如末次月经是10月1日，那么预产期就是次年7月8日。通过这样的计算，能清楚知道怀孕从哪天算起后，就可以大致推算出预产期时间。超声检查修正孕周：有时候根据末次月经推算的孕周和超声检查推算的孕周可能会有差异，如果超声检查发现差异较大，医生会以超声检查的结果为准来重新确定孕周，因为超声检查在早孕期对孕周的推算相对更准确。
不同孕周的胎儿发育特点
孕早期（12周内）：从末次月经第一天开始算，孕4周左右，受精卵着床；孕8周左右，胚胎已初具人形，各器官开始分化发育。在孕早期，孕妇可能会出现停经、恶心、呕吐等早孕反应，这是正常的生理现象。孕中期（13-28周）：孕13周后，胎儿逐渐长大，孕16周左右，孕妇可感觉到胎动；孕20周左右，通过产检用听诊器能听到胎心音。这个阶段胎儿的器官进一步发育完善，孕妇需要注意加强营养，保证胎儿的营养需求。孕晚期（28周后）：从怀孕28周开始进入孕晚期，孕32周后，胎儿的各个器官继续成熟，皮下脂肪逐渐增多；孕37周后胎儿已足月，随时可能分娩。孕晚期孕妇要密切关注胎动情况，定期产检，做好分娩的准备。