怀孕通常是从末次月经的第一天开始算起，但末次月经的日期可能难以确定，因此医学上又规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
在末次月经日期的月份上，假如末次月经是在1月、2月、3月……那么就分别算在10月、11月、12月……如果末次月经是在4月、5月、6月……那么就需要算到7月、8月、9月……
在末次月经日期的天数上，需要将末次月经的日期数加上7，得出的日期便是预产期的日期，而预产期的月份则加9（或减3）。需要注意的是，这种算法只是一个大致的估计，实际生产日期可能会比预产期提前或延后1-2周。