吃避孕药导致月经失调通常是由避孕药引起患者体内性激素水平波动所致，对此可通过日常调理、药物治疗等方式予以缓解。
一、日常调理
1.患者一旦发现因吃避孕药而出现月经失调，首先要停止服用避孕药，然后密切观察月经的恢复情况。
2.患者应多进食高蛋白以及具有补血作用的食物，比如鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝、菠菜等。
3.要格外注重自身睡眠，避免生活作息不规律，保持早睡早起。
4.放松心情，防止过度紧张、生气等不良情绪。
二、药物治疗
1.如果患者因吃避孕药出现月经量过大的情况，建议在医生指导下使用咖啡酸片、黄体酮胶囊、保宫止血颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
(1)咖啡酸片：具有收缩微血管、提高凝血因子功能等作用，可用于止血。
(2)黄体酮胶囊：可补充孕激素，有助于调节月经。
(3)保宫止血颗粒：有固经止血、滋阴清热的功效。
(4)戊酸雌二醇片：可补充雌激素，调节内分泌。
2.如果患者因为吃避孕药导致月经不来，建议遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。
(1)益母草颗粒：能活血调经，常用于月经不调等。
(2)乌鸡白凤丸：有补气养血、调经止带的作用。
总之，当吃避孕药出现月经失调后，要根据具体情况选择合适的调理或治疗方法，同时应注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以促进月经恢复正常。