吃避孕药导致月经失调是因避孕药致使患者体内性激素水平波动引起的，对此可通过日常调理、药物治疗等途径来加以缓解。
一、日常调理
1.若患者察觉到因吃避孕药而引发月经失调，首先应停止服用避孕药，接着观察月经的恢复状况。
2.患者应多进食高蛋白以及具有补血作用的食物，像鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝、菠菜等。
3.要格外注重自身睡眠，避免生活作息不规律，保持早睡早起为宜。
4.放松心情，防止过度紧张、生气等不良情绪。
二、药物治疗
1.倘若患者因吃避孕药出现月经量过大的情况，建议在医生指导下服用咖啡酸片、黄体酮胶囊、保宫止血颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
2.要是患者因吃避孕药导致月经不来，建议遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来进行调理。
总之，当吃避孕药后出现月经失调时，可先尝试日常调理，若效果不佳则需根据具体症状在医生指导下进行药物治疗。