怀孕一个月时如果孕吐反应比较强烈，通常这被认为是正常的孕吐反应，可以通过一些方式来改善，比如调整饮食结构、补充维生素等。而要是呕吐症状极为严重，经诊断为妊娠剧吐，那就需要住院进行调理，可以通过输液来补充营养。具体如下：
一、调整饮食结构
1.进食一些易消化的食物，像小米南瓜粥、八宝粥等，要避免进食生冷刺激以及油腻的食物，例如冰淇淋、肥肉、辣椒、胡椒等，因为这些都可能引发胃肠道不适，从而加剧孕吐反应。
2.对于有独特味道的食物，如榴莲等，可能较易引起呕吐等反应，应尽量避免食用。
3.同时要调整饮食习惯，尽量做到少食多餐。
二、补充维生素
可以口服维生素B6，其对于孕吐有一定的止吐效果。
三、住院调理
如果前面的方法没有效果，就需要进行尿酮体的检查，以明确是否由于孕吐而导致了酮症的发生。这时候需要通过外来营养物质的补充，来缓解胃肠道的症状并减轻孕吐现象，同时静脉给予止吐药物，如甲氧氯普胺注射液、溴米那普鲁卡因注射液等，也可能会给予脂肪乳、复方氨基酸等静脉补充营养物质的液体，主要目的是为了补充身体所需的能量，以保障胚胎的生长发育。孕妇在怀孕期间要合理调配饮食，遵循富含营养、清淡可口、容易消化的原则，尽可能照顾到孕妇的饮食习惯和爱好，还要避免吸烟、饮酒等不良嗜好，否则容易致使胎儿出现生长发育畸形的情况。适量的运动对于减轻孕吐也有一定帮助，不要因为恶心、呕吐就整日卧床。
总结概况提示：怀孕一个月孕吐强烈时的应对方法包括调整饮食结构、补充维生素，若为妊娠剧吐则需住院调理，包括检查尿酮体、补充营养和给予止吐药物等，孕期还应合理饮食并避免不良嗜好，可适当运动缓解孕吐。