肾阳虚的治疗调理可以通过药物、中医理疗及生活方式调整等多方面来进行。一般来说，可通过综合手段进行调理，通常需要坚持一段时间才能见到较好效果。
中医药物调理
金匮肾气丸：具有温补肾阳、化气行水的作用，可用于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症。右归丸：能温补肾阳、填精止遗，适用于肾阳不足、命门火衰引起的精神不振、怯寒畏冷等情况。
中医理疗辅助
艾灸：选取肾俞、命门、关元等穴位进行艾灸，每次艾灸15~20分钟，每周2~3次。艾灸可以温通经络、振奋阳气，对肾阳虚有一定的调理作用。拔罐：通过在肾俞、膀胱俞等穴位拔罐，能帮助排出体内寒湿之气，起到温阳散寒的效果，但拔罐后要注意保暖，避免受寒。
生活方式调整
作息规律：保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体阳气的恢复。适度运动：进行适合的有氧运动，如慢跑、太极拳等，每周坚持3~5次，每次30分钟左右。运动可以促进气血运行，增强体质，提升阳气。饮食调节：多吃一些温补肾阳的食物，像羊肉、韭菜、核桃等。例如冬季可以适当喝些羊肉汤来温补阳气，但要注意避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、生鱼片等。