乳房有硬块的治疗方法主要取决于硬块的原因，以下是一些常见的治疗方法：
1.观察和等待：如果硬块是由于激素变化引起的，如月经周期中的乳房胀痛，通常不需要特殊治疗。医生可能会建议观察一段时间，看硬块是否会自行消失。
2.药物治疗：如果硬块是由于乳腺增生引起的，医生可能会开一些药物，如抗雌激素药物、孕激素药物等，来调节激素水平，缓解症状。
3.手术治疗：如果硬块是由于乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起的，可能需要手术治疗。手术的方式包括肿块切除术、乳腺切除术等。
4.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解乳房硬块引起的疼痛和不适，如热敷、按摩、磁疗等。
5.其他治疗：在某些情况下，医生可能会建议患者进行化疗、放疗等治疗方法。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。患者应该及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解乳房硬块的症状。