身上长白点的原因有很多，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.白癜风：这是一种由于皮肤黑色素细胞减少或消失导致的疾病，可能与自身免疫、遗传、环境等因素有关。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、PUVA等）和口服药物（如免疫抑制剂、光敏剂等）。对于局限性白癜风，表皮移植也是一种有效的治疗方法。
2.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的疾病，通常在夏季加重，冬季减轻。花斑癣的治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）和口服药物（如伊曲康唑、氟康唑等）。在治疗期间，应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，勤换衣物，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
3.老年性白点：这是一种随着年龄增长而出现的皮肤老化现象，主要表现为皮肤上出现白色或淡白色的斑点，通常出现在暴露部位，如面部、颈部、手背等。老年性白点一般不需要治疗，也不会对健康造成影响。如果患者对白点的外观不满意，可以考虑使用美白产品或激光治疗。
4.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常引起的疾病，通常在出生时或儿童时期出现，表现为局限性的浅色斑，摩擦或加热后不会变红。贫血痣一般不需要治疗，如果患者对外观不满意，可以考虑使用遮盖剂或激光治疗。
5.其他原因：身上长白点还可能与营养不良、自身免疫性疾病、白化病等有关。如果患者身上的白点持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、出血等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，身上长白点的原因很多，治疗方法也因病因而异。患者应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免长时间暴露在阳光下，避免使用刺激性化妆品和药物，避免搔抓和摩擦皮肤，以免加重病情。