关键点：去除湿气可喝绿茶、乌龙茶、红豆薏仁茶。
一、绿茶：未经过发酵，较好保留了茶叶本身味道和功效，能最大限度发挥其功能。湿气重的人可选择喝些绿茶，如碧螺春、龙井、铁观音等。但要注意绿茶性寒，不可大量或长期饮用，否则会对身体有危害。
1.绿茶能保留原味和功效：因为没有发酵过程，所以能更充分展现茶的特性。
2.适合的绿茶种类举例：碧螺春、龙井和铁观音都是不错的选择。
3.饮用禁忌：大量或长期喝可能带来身体危害。
二、乌龙茶：湿气重可能影响脾胃功能，此时可喝温性且养胃的乌龙茶。其去湿效果虽不如绿茶，但也不能急于求成。
1.湿气重对脾胃的影响：会导致脾胃功能出现一定问题。
2.乌龙茶的特点：具有温性且能养胃。
3.去湿效果特点：相对绿茶而言稍弱，但要循序渐进。
三、红豆薏仁茶：有舒筋除痹、健脾去湿、清热排毒等效果，味道甘淡，还有补水消肿等作用，可在饭后一小时左右饮用。
1.多种功效：包括舒筋除痹等多种良好功效。
2.味道和其他作用：味道甘淡，能补水消肿。
3.饮用时间建议：饭后一小时左右较为合适。
总结：以上是去除湿气可喝的几种茶，日常经常喝茶对身体有诸多好处。