经常熬夜的人适合喝一些具有养肝、护肝、清热作用的茶，如枸杞茶、菊花茶、决明子茶等。以下是对熬夜后喝茶选择的具体分析：
1.枸杞茶：枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，适合熬夜后饮用。枸杞茶能补充熬夜时消耗的肝肾功能，还能缓解眼疲劳。
2.菊花茶：菊花具有清热解毒、明目等功效，适合熬夜后饮用。菊花茶能缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状，同时具有一定的降火作用。
3.决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，适合熬夜后饮用。决明子茶能缓解熬夜后的眼睛疲劳，同时具有一定的减肥作用。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果熬夜后出现身体不适，建议及时就医。此外，饮茶时应注意适量，避免饮用浓茶，以免影响睡眠。