嗓子疼特别疼时，可能由多种原因引起，比如急性扁桃体炎，一般这种情况可以先通过一些非药物方法缓解，若症状持续不缓解或加重需及时就医。
非药物缓解方法
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，充足的水分能湿润咽喉，减轻疼痛不适。可以少量多次饮用，不要一次喝太多。保持室内湿度： 室内空气过于干燥也会加重嗓子疼，尽量将室内湿度保持在50%~60%左右。可以使用加湿器来增加空气湿度。
可能的病因及相关情况
急性扁桃体炎： 多由细菌或病毒感染引起，除了嗓子特别疼外，还可能伴有扁桃体红肿、发热等症状。如果是细菌感染导致的急性扁桃体炎，可能需要使用抗生素，但具体用药需医生根据病情判断。咽炎： 急性咽炎也会出现嗓子剧烈疼痛，同时可能伴有咽部干燥、灼热感等。病毒感染引起的咽炎一般具有自限性，而细菌感染引起的可能需要用抗生素治疗。
就医相关建议
何时需就医： 如果嗓子疼特别疼且持续超过3天，或者伴有高热（体温超过38.5℃）、呼吸困难、吞咽极度困难等情况，一定要尽快就医。因为这些可能是比较严重的情况，如扁桃体周围脓肿等，需要医生进行专业的诊断和治疗。就医时的注意事项： 就医时要向医生详细描述嗓子疼的情况，比如疼痛持续的时间、是否有其他伴随症状等。医生可能会进行咽部检查等，以明确病因。