女性出现腿疼胳膊疼可能源于劳累过度或是类风湿性关节炎，对此可通过物理治疗、药物治疗等方式予以缓解。
一、劳累过度：
1.若女性长时间从事家务劳动或进行剧烈活动，会导致大量乳酸在肌肉内积聚，进而引发腿疼胳膊疼。
2.应对方式包括通过多喝水来加速乳酸的代谢，也可以利用热敷来促进局部血液循环，从而缓解疼痛症状。
二、类风湿性关节炎：
1.这是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病，其发病与自身免疫、遗传因素、微生物感染以及长期大量吸烟等存在一定关联。
2.患者往往会出现关节晨僵、肿胀与疼痛等表现，严重者还会伴有功能障碍、关节畸形等症状。
3.治疗上，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等以缓解局部疼痛，同时还需服用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等进行疾病的治疗。
在恢复期间，女性应避免进行剧烈运动和过度劳累，以防疼痛症状加重。
总之，当女性出现腿疼胳膊疼时，要明确原因，采取合适的治疗方法，同时在恢复过程中要注意休息和保养。