长了癣首先要明确是哪种癣，不同类型的癣用药等处理方式有差异，但一般可以通过规范治疗来改善。比如体癣、股癣等常见癣病，通常可以采用外用药物等方法来处理。
如何判断癣的类型
真菌感染部位： 癣主要是由皮肤癣菌等真菌感染引起，根据感染部位不同有不同类型。比如头癣是感染头皮和头发；体癣是除头皮、毛发、掌跖和甲以外的皮肤癣菌感染；股癣是发生在腹股沟、会阴部和肛周的皮肤癣菌感染等。症状表现： 不同部位的癣症状有一定特点。头癣可能会出现头皮瘙痒、脱发、有鳞屑等；体癣一般表现为圆形或椭圆形的红斑，边缘有丘疹、水疱，中央趋于消退；股癣多呈环状或半环状的皮损，边界清楚，伴有瘙痒等。
外用药物有哪些选择
唑类抗真菌药： 像酮康唑乳膏、咪康唑乳膏等都属于唑类外用抗真菌药。它们能抑制真菌细胞膜麦角固醇的合成，从而发挥抗真菌作用。比如酮康唑乳膏对多种皮肤癣菌都有抑制效果，可用于治疗体癣、股癣等。丙烯胺类药物： 特比萘芬乳膏就属于丙烯胺类。它能抑制真菌角鲨烯环氧化酶，使真菌细胞膜形成过程中角鲨烯堆积，导致真菌死亡。特比萘芬乳膏治疗体癣、股癣等有较好疗效，起效相对较快。
日常要注意什么
保持皮肤清洁干燥： 每天要清洗长癣的部位，保持局部清洁。比如股癣患者，清洗后要及时擦干，保持腹股沟等部位干燥，因为潮湿环境有利于真菌生长繁殖。避免搔抓： 长癣部位往往会瘙痒，但要尽量避免搔抓。搔抓可能会导致皮损加重，还可能引起感染扩散。比如体癣患者搔抓后，可能会使皮疹范围扩大。衣物消毒更换： 对于有癣病的人，贴身衣物要经常更换，并且用开水烫洗或者在阳光下暴晒。像头癣患者的帽子、枕巾等物品，通过烫洗和暴晒可以杀灭真菌，防止再次感染。