肠胃经常疼痛主要源于消化性溃疡、慢性胃炎以及胃肠炎等。其一般可通过服药和手术方式来治疗，同时要养成良好饮食习惯以缓解症状，具体如下：
一、消化性溃疡：
1.是因胃肠道黏膜在特定情况下被胃酸和胃蛋白酶侵蚀所致，多表现为上腹疼痛、烧心等。通常可服用雷贝拉唑、泮托拉唑或奥美拉唑等药物进行治疗。
2.对药物治疗效果不理想的患者，可选择胃空肠吻合术治疗，此手术操作简便且耗时较短。同时，要养成良好饮食习惯，做到细嚼慢咽，避免急食，定时进餐。
二、慢性胃炎：
1.一般由幽门螺杆菌感染、高盐饮食、缺乏新鲜蔬菜水果、饮酒及食用刺激性食物等引起，常见无规律上腹痛、反酸、嗳气、呕吐等消化不良症状。针对幽门螺杆菌感染，可使用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林、枸橼酸铋钾；还可使用伊托必利或多潘立酮等促进胃动力的药物来缓解恶心、腹胀等消化不良症状。
2.对药物治疗效果不佳者，建议选择黏膜切除术治疗。并且，要养成良好饮食习惯，多食用新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
三、胃肠炎：
1.主要因饮食不当，致使胃肠黏膜受刺激，进而引起黏膜充血水肿，形成炎症反应，导致胃肠平滑肌痉挛，从而引发肠胃疼痛。可通过服用多潘立酮、莫沙必利或西沙必利等促胃动力药，以及山莨菪碱、东莨菪碱、阿托品等抗胆碱药物进行治疗。
2.同时，要养成良好饮食习惯，保持三餐规律，避免暴饮暴食，减少或禁食刺激性食物，如辛辣食物，尤其不应饮酒。
总之，肠胃经常疼痛要明确具体病因，然后根据情况选择合适的治疗方法和养成良好的饮食习惯来改善。