假性宫缩频繁并不能直接确定多长时间能生，一般初产妇出现规律宫缩到分娩可能需要12~16小时左右，经产妇相对快一些，可能6~8小时，但假性宫缩频繁只是先兆临产的表现之一。
假性宫缩的特点
不规则性： 假性宫缩没有规律，持续时间短，间隔时间不固定，强度时强时弱。比如有的孕妇可能几分钟出现一次不规律的腹部发紧，有的间隔时间长一些。无宫颈变化： 假性宫缩不会引起宫颈口的扩张、缩短等宫颈变化，做产检时内检会发现宫颈状态没有明显改变。
真性宫缩的判断要点
规律性增强： 真性宫缩会逐渐变得有规律，间隔时间会逐渐缩短，比如开始可能10分钟左右一次，之后慢慢变成5分钟左右一次，而且持续时间会逐渐延长，从几十秒慢慢延长到40~60秒。伴随宫颈变化： 真性宫缩发生时，宫颈会逐渐缩短、扩张，这是即将分娩的重要标志。通过内检可以明确看到宫颈的这种变化情况。
应对假性宫缩频繁的措施
休息观察： 当出现假性宫缩频繁时，孕妇要注意休息，采取左侧卧位，这样有利于改善子宫胎盘的血液循环。通过休息，很多假性宫缩会有所缓解。记录宫缩情况： 孕妇可以自己记录宫缩的间隔时间、持续时间等情况，如果假性宫缩过于频繁且有加重趋势，或者同时伴有阴道流血、流水等情况，要及时就医。