肌腱炎主要是由于过度使用、受伤以及一些疾病因素引起的。比如长期重复某一动作的人群就比较容易患上肌腱炎，像经常打字的办公族、运动员等。
过度使用引发肌腱炎
重复性动作： 当人体长时间进行重复性的动作时，肌腱会不断受到摩擦和牵拉。例如，长时间打字的办公族，手部肌腱频繁活动，就容易引发肌腱炎。这种重复性动作会使肌腱局部承受过大的压力，导致肌腱磨损，进而引发炎症。运动损伤： 在运动过程中，如果运动强度过大或者运动姿势不正确，也容易造成肌腱损伤从而引发肌腱炎。比如运动员在进行剧烈运动时，像篮球运动员急停、变向时，脚部肌腱可能会受到过度的牵拉，足球运动员踢球时腿部肌腱也可能受伤，这些都会引发肌腱炎。
受伤导致肌腱炎
急性外伤： 突然的外力撞击等急性外伤可能直接损伤肌腱，引发肌腱炎。比如在交通事故中，肢体受到猛烈撞击，肌腱组织受到破坏，就容易引发炎症反应。慢性劳损积累： 长期的轻微损伤积累也会导致肌腱炎。例如一些体力劳动者，长期从事重体力劳动，肌腱不断受到微小的损伤，随着时间的推移，这些微小损伤积累起来，就会引发肌腱的炎症。
疾病相关引发肌腱炎
类风湿关节炎： 患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病时，免疫系统会攻击肌腱等组织，引发炎症。类风湿关节炎患者体内的自身抗体攻击肌腱，导致肌腱出现炎症反应，进而引发肌腱炎。糖尿病： 糖尿病患者由于血糖代谢异常，可能会影响肌腱的血液供应和营养代谢，增加肌腱炎的发生风险。高血糖环境会影响肌腱组织的正常代谢，使肌腱更容易受到损伤和炎症的侵袭。