耳朵后面长了个软包且摁着有点疼，可能是多种原因引起的。比如常见的是淋巴结炎，一般来说，这种情况多是由附近组织的感染导致的。
原因一：淋巴结炎
感染源： 耳朵后面的淋巴结受到周围组织感染时容易发炎。例如头部、耳部、咽部的感染，像中耳炎、外耳道炎、咽喉炎等，都可能引起耳后淋巴结炎，进而出现软包伴疼痛。一般这种炎症引起的软包，直径可能在0.5 - 2厘米左右。特点： 淋巴结炎导致的软包通常有红、肿、热、痛的表现，按压疼痛比较明显，而且可能会随着炎症的控制而缩小。
原因二：皮脂腺囊肿继发感染
皮脂腺囊肿形成： 耳朵后面的皮脂腺分泌的皮脂如果排出受阻，就会形成皮脂腺囊肿。当囊肿发生感染时，就会出现软包且按压疼痛。皮脂腺囊肿一般呈圆形，大小不一，小的可能如米粒大小，大的能达到几厘米。感染表现： 继发感染时，软包周围皮肤会发红，囊肿局部会肿胀、疼痛加剧，还可能有化脓的情况。
原因三：脂肪瘤
脂肪瘤特征： 脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞聚集而成。耳朵后面也可能长脂肪瘤，一般质地较软，边界清楚。脂肪瘤的大小差异较大，小的可能只有几毫米，大的可以达到几厘米。疼痛情况： 通常脂肪瘤本身不会疼痛，但如果受到压迫或者发生炎症反应等情况，可能会出现按压疼痛。不过这种情况相对较少见。如果发现耳朵后面长了软包摁着有点疼，首先要注意观察软包的变化情况，比如大小、疼痛程度是否加重等。如果软包持续不消退或者疼痛加剧，建议及时就医，医生一般会通过体格检查、必要时的超声等检查来明确病因，然后进行相应的处理。