蕨麻具有多种功效和作用。一、功效方面：具有止咳利痰、延年益寿、益气养血、健脾健胃等功效。二、所含营养物质方面：富含蛋白质、维生素、无机盐、胡萝卜素等，能促进身体新陈代谢、延缓衰老、维持机体酸碱平衡，还可降低心血管的通透性、提高机体免疫力。三、临床应用方面：可用于治疗脾虚腹泻、痔疮出血、风湿痹痛等病症。患者用药期间要注意避免进食辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响身体恢复。
蕨麻的这些功效主要源于其自身特性。其止咳利痰功效有助于缓解呼吸道不适；延年益寿则体现了对身体健康和寿命的积极影响；益气养血和健脾健胃对于改善身体的气血状况和脾胃功能有重要意义。其富含的各类营养物质，蛋白质是身体构建和修复的重要成分，维生素对身体的正常功能起着关键作用，无机盐维持着机体的多种生理活动，胡萝卜素具有抗氧化等功效。这些营养物质共同作用，带来了促进新陈代谢等一系列好处。而在临床应用中，针对脾虚腹泻等病症，蕨麻能发挥其独特的治疗效果。
总之，蕨麻在功效、营养及临床应用方面都有一定的重要性，在使用时要遵循相关注意事项。