两个小腿出现红疹的原因有很多，以下是一些可能的原因及解决办法：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能会导致皮肤过敏，出现红疹。可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，并避免接触过敏原。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红疹。例如，链球菌感染可能导致猩红热，皮肤上会出现红疹。针对不同的感染类型，医生可能会开具相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起疹。保持皮肤清洁、保湿，避免过度搔抓，可以使用外用糖皮质激素乳膏或软膏来缓解症状。
4.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红疹。如果正在服用某种药物，且出现红疹，应及时告知医生，可能需要停药或更换药物。
5.其他：系统性疾病如红斑狼疮、银屑病等也可能在皮肤上表现为红疹。此外，蚊虫叮咬、压力性紫癜等也可能导致小腿出现红疹。
如果红疹持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物，避免接触过敏原。