阴虚内热的恢复时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.病因：阴虚内热的病因有很多，如久病体虚、房事不节、过食辛辣等。如果能去除病因，阴虚内热的恢复时间会相应缩短。
2.病情轻重：阴虚内热的症状轻重也会影响恢复时间。如果症状较轻，如仅表现为口干舌燥、五心烦热等，恢复时间会较短；如果症状较重，如出现潮热盗汗、失眠多梦等，则恢复时间会较长。
3.治疗方法：阴虚内热的治疗方法主要有中药调理、饮食调理、生活调理等。如果能选择合适的治疗方法，并坚持治疗，阴虚内热的恢复时间会相应缩短。
4.个体差异：不同人的体质不同，对治疗的反应也不同。有些人可能对治疗方法比较敏感，恢复时间会较短；而有些人可能对治疗方法不敏感，恢复时间会较长。
一般来说，阴虚内热的恢复时间需要几周甚至几个月不等。在治疗期间，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。同时，可在医生的指导下适当服用一些滋阴清热的中药或中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。