痱子是由于汗腺导管堵塞，汗液潴留引起的浅表炎症性皮肤病。治疗痱子可以通过一般护理、药物治疗等方法。一般来说，通过适当护理和用药，大多数痱子能在数天内缓解。
一般护理很重要
保持皮肤清洁干燥： 每天用温水给长痱子的部位洗澡，水温不宜过高，38℃~40℃比较合适，洗完后轻轻擦干水分。比如宝宝长了痱子，要每天给宝宝清洗有痱子的地方。穿着宽松透气衣物： 给长痱子的人穿棉质、宽松的衣服，这样能减少衣物对皮肤的摩擦，让皮肤更好地透气，像夏天可以给长痱子的人穿宽松的纯棉短袖和短裤。
外用药物来帮忙
炉甘石洗剂： 这是常用的治疗痱子的外用药，它能起到收敛和保护皮肤的作用，还能缓解瘙痒。把炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在长痱子的部位，一天可以涂数次。糖皮质激素药膏： 对于瘙痒明显且皮疹严重的痱子，可短时间使用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，但要注意不能长期大面积使用，以免引起不良反应。
特殊情况需留意
婴儿痱子护理： 婴儿皮肤娇嫩，长痱子时更要精心护理。洗澡后可以在婴儿长痱子的部位适当扑一些玉米淀粉，帮助吸收汗液，保持皮肤干燥，但要注意不要扑得太厚，以免堵塞毛孔。成人痱子注意事项： 成人长了痱子，要避免用手搔抓，防止抓破皮肤引起感染。如果痱子部位出现红肿、疼痛加剧或者有脓性分泌物等感染迹象，要及时就医。
预防也不能忽视
保持环境凉爽通风： 室内要保持通风良好，可以使用风扇或者空调来降低室内温度，让环境温度保持在26℃~28℃左右，减少出汗。减少出汗： 尽量避免在炎热的时间段外出活动，如果必须外出，要做好防晒措施，同时随身带毛巾，及时擦干汗液。