眼睛近视了可通过如下方式恢复视力，需结合眼部具体情况进行选择：
一、日常调整：平时要保证充足睡眠，避免熬夜以及在光线过暗环境下学习，这对改善假性近视有一定益处。
二、按摩：适当对眼部按摩，可促进局部血液循环与代谢，同时能缓解眼部疲劳，有助于近视恢复。
三、佩戴眼镜：包括佩戴框架眼镜或隐形眼镜，能看清远处事物，也可控制度数增长。
四、激光手术：利用激光产生的光热能量，改善角膜厚度，从而使视力逐渐恢复正常。
五、人工晶状体植入术：若角膜较薄且属于高度近视，可选择人工晶状体质入术，通过将类似隐形眼镜的镜片植入角膜部位，改善屈光状态。
在治疗时务必选择正规医院，并做好术前相关检查。
总结：眼睛近视的恢复方法多样，有日常调整、按摩、佩戴眼镜、激光手术、人工晶状体植入术等，具体应根据眼部实际状况选择合适方式，且治疗要在正规医院进行并做好术前检查。