左边后肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外伤：外力撞击、摔倒或运动损伤可能导致肋骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.肋间神经炎：由感染、中毒、代谢障碍等原因引起的肋间神经炎，可导致肋间神经痛，疼痛常沿肋间神经分布。
3.胸膜炎：肺部感染、结核、肿瘤等可引起胸膜炎，导致胸膜炎症，出现左边后肋骨疼痛。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左边后肋骨疼痛。
5.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病有时会引起左侧后背部疼痛。
6.其他：胃食管反流病、胰腺疾病等也可能导致左侧后肋骨疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，也可缓解疼痛。
4.服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断为准。