肛门旁边里面长了一个包且有点痛，可能是多种肛肠疾病引起的，比如常见的外痔，血栓性外痔发作时会有明显疼痛，包块较硬。一般这种情况需要及时就医明确病因。
可能的疾病原因
外痔： 外痔分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔等。血栓性外痔多是因为排便用力、剧烈活动等使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内形成血块，就会出现肛门旁边长包且疼痛的情况。肛周脓肿： 是肛管直肠周围软组织或其周围间隙发生的急性化脓性感染并形成脓肿。常表现为肛门周围出现红肿疼痛的包块，随着病情发展，疼痛会加剧，包块也会逐渐增大。
就医检查项目
肛门指诊： 医生会戴上手套，将手指伸入肛门内进行触摸，能初步判断肛门周围组织是否有异常包块、脓肿等情况，一般几分钟就能完成，操作简单。肛门镜检查： 可以直接观察到直肠下段和肛管的情况，能清晰看到肛门旁边长包的具体位置、大小等，有助于明确是何种肛肠疾病导致的。检查时间通常较短，一般在5 - 10分钟左右。
日常注意事项
饮食方面： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激肛门局部血管，加重充血肿胀，导致疼痛加剧。也要减少饮酒，酒精会使肛门周围血管扩张，诱发或加重症状。生活习惯： 不要长时间久坐久站，每隔一段时间要适当活动一下，促进肛周血液循环。另外，要保持肛门清洁卫生，每天可以用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，防止细菌感染加重病情。