乳腺轻微增生可通过以下方式进行治疗，要依据自身具体病情选择合适的方式。
一、定期检查：在被诊断为轻度乳腺增生后，应定期到专业医院检查，以便早期发现是否有团块。因为异常团块单纯依靠医生用手触摸较难准确诊断，所以患者需借助特殊器材，甚至进行病理活检才能确切确诊。
二、保守治疗：
1.日常生活中要保持生活规律，避免熬夜和过度劳累，可适当进行体育锻炼，这对缓解病情有帮助。
2.要保持心情乐观、舒畅，避免出现不良情绪。
3.若有明显疼痛症状，可对局部进行热敷、按摩处理。
4.在饮食上要避免食用刺激性强的食物，如韭菜、蒜苔、洋葱头、茴香等。
三、药物治疗：如果上述治疗方式效果不明显，需遵医嘱使用乳癖散结胶囊、乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片、维生素E软胶囊、消乳散结胶囊、丹栀逍遥丸、塞来昔布胶囊等药物。
总结概括提示：文章主要阐述了乳腺轻微增生的治疗方法，包括定期检查以早期发现团块、保守治疗如保持规律生活等，以及药物治疗中可使用的多种药物。患者应根据自身病情选择适宜的治疗方式。