孕妇降血糖可以吃以下八种食物：
1.洋葱：洋葱中的磺脲丁酸是一种降血糖物质，还含有前列腺素A，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化的作用，对预防糖尿病的并发症有益。
2.南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用，糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
3.黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪的作用，此外，黄瓜中的膳食纤维对降低胆固醇有一定作用，故有利于防治高血压和糖尿病。
4.苦瓜：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜有清热、解毒、除烦的功效，适用于糖尿病偏于胃阴虚有热者。
5.菠菜：菠菜含有丰富的铬，能调节血糖，对糖尿病患者有益。
6.芹菜：芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等，有散瘀破结、消肿解毒、降压祛风等功能，对防治糖尿病的并发症有益。
7.蕹菜：蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质，有清热、解毒、凉血的功效，对防治糖尿病有一定的作用。
8.紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖，糖尿病患者多吃紫菜可以改善其多饮、多食、多尿等症状。