月经前一天适量食用芒果通常不会对月经产生影响，不过仍需注意一些事项。以下是具体内容：
一、营养价值：芒果富含多种维生素、微量元素，像胡萝卜素、硒及维生素C含量极为丰富，女性食用可补充营养，避免体内营养随经血流失。其还含有丰富的钾和钙，具有抗癌作用，对肾脏及血液有清洁功效。
1.维生素等营养丰富：包含多种对人体有益的营养成分。
2.可补充经期营养流失：能一定程度防止营养因月经而过度流失。
二、过敏问题：芒果属于致敏性水果，对芒果过敏的女性不宜在月经前一天食用，否则可能引发口唇过敏、咽喉水肿、浑身起风团、起皮疹等过敏现象。
(1)芒果有致敏性：这是其特点之一。
(2)过敏女性不可食：避免出现各种过敏症状。
三、属性寒凉：芒果属性寒凉，经期女性若过多食用，可能导致腹痛、腹泻等不适，甚至可能引发痛经。
1.属性寒凉的影响：会给经期女性带来一些不良反应。
2.可能引起的症状：腹痛、腹泻以及痛经等。
四、含糖量高：芒果含糖量较高，糖尿病人需控制食用量。
(1)含糖量情况：相对来说较高。
(2)糖尿病人注意：要合理把控食用量。
五、经期适宜水果：女性经期可吃性温、性平的水果，如李子、荔枝、无花果、菠萝等，应避免吃寒凉性水果，如西瓜、梨子等。
1.适宜的水果种类：有多种可供选择。
2.需避免的水果：像寒凉性的就不合适。
六、经期其他注意事项：要注意保暖，避免着凉，注意经期卫生，保持阴部清洁，勤更换卫生巾，避免感染。
总之，月经前一天食用芒果需考虑自身情况，同时经期在水果选择及其他方面都要多加注意，以保障自身健康和经期的正常。