一般来说，在生理期时可以适量食用芒果，但也需要注意一些问题。
1.缓解经痛：芒果中的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，有助于缓解生理期的不适，如经痛。
2.补充营养：芒果富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，在生理期时适量食用，有助于补充身体所需的营养。
3.避免过敏：部分女性可能对芒果过敏，在生理期时食用芒果可能会加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。因此，在食用芒果前，最好先了解自己是否对芒果过敏。
4.注意卫生：在生理期时，女性的身体较为虚弱，免疫力也会下降。因此，在食用芒果时，要注意卫生，避免食用腐烂变质的芒果。
总之，在生理期时可以适量食用芒果，但也需要注意一些问题。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。