在大姨妈期间，一般可以吃芒果，但需适量。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。
大姨妈期间，女性身体的激素水平会发生变化，可能会出现一些不适症状，如腹痛、腹胀、情绪波动等。适量食用芒果不会对这些症状产生明显影响，但如果食用过多，可能会引起以下不适：
1.加重痛经：芒果性凉，食用过多可能会导致子宫收缩，加重痛经症状。
2.消化不良：芒果中含有较多的纤维素，食用过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
3.过敏：部分人可能对芒果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。
因此，建议在大姨妈期间适量食用芒果，避免食用过多。同时，应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以满足身体的营养需求。
此外，对于有以下情况的女性，在大姨妈期间应尽量避免食用芒果或咨询医生的建议：
1.痛经严重：如果痛经症状较为严重，建议避免食用芒果等凉性食物，以免加重疼痛。
2.胃肠道不适：如果本身有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，食用芒果可能会加重胃肠道不适症状。
3.过敏体质：如果本身是过敏体质，应避免食用芒果，以免引起过敏反应。
总之，在大姨妈期间，女性应注意饮食健康，避免食用过于辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，保持心情愉悦，注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，应及时就医。