高血压患者的饮食要点包括：可吃富含钙、钾及维生素的食物，如土豆、海带、苹果等；要禁止食用高盐、高糖及高脂肪食物，如咸菜、酱菜、动物肝脏等。
一、饮食建议
1.高血压患者在日常生活中需均衡膳食营养。
增加富含维生素食物的摄入，比如苹果，其含有丰富的维生素，对身体有益。
增加富含钙的食物的摄入，像油菜、菠菜等蔬菜，能补充钙质。
增加富含钾的食物的摄入，例如海带，钾元素有助于维持身体机能。
适量食用富含蛋白质且低脂肪的鱼肉，以及土豆等食物，均能很好地补充营养。
二、饮食禁忌
1.高血压患者应严格限制食盐的摄入。
(1)避免食用咸菜、腌制食品等，这些食物含盐量往往较高。
2.禁止高糖、高脂肪食物。
(1)动物肝脏的脂肪含量较高，不宜食用。
(2)油炸食品等也应避免，以免加重身体负担。
总之，高血压患者应积极配合医生进行治疗，同时认真遵循医嘱执行相应的饮食注意事项，这样才更有利于控制病情，保持身体健康。