身上长了白斑，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.白癜风：这是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。白斑为乳白色或瓷白色，形状不规则，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、308nm准分子激光等）、口服药物（如免疫抑制剂、中药等）、表皮移植等。具体治疗方案应根据病情、年龄、部位等因素制定。
2.白色糠疹：也称为单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥、日晒等因素有关。白斑为圆形或椭圆形，边界不清，表面有细小鳞屑，可伴有轻度瘙痒。白色糠疹一般不需要特殊治疗，可自行消退。平时注意保持皮肤清洁、滋润，避免过度日晒，多吃蔬菜水果等。
3.花斑癣：由马拉色菌感染引起，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。白斑为淡白色或褐色，圆形或不规则形，表面有鳞屑，可逐渐扩大。花斑癣的治疗方法包括外用药物（如酮康唑、克霉唑等）、口服药物（如伊曲康唑等）、剃头、洗澡等。治疗期间应注意个人卫生，避免传染他人。
4.贫血痣：一种先天性血管发育异常，由于血管对儿茶酚胺的敏感性降低，局部血管收缩，皮肤缺血所致。白斑为苍白色，边界清楚，摩擦或加热后不发红，终身不变。贫血痣一般不需要治疗，也没有特效的治疗方法。
5.其他：还有一些其他原因也可能导致身上长白斑，如老年性白斑、炎症后色素减退、晕痣等。
总之，身上长了白斑，应及时就医，明确诊断，根据病因进行治疗。同时，应注意避免诱因，保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦等刺激。