眼睛瘀血可以通过早期冷敷、后期热敷等方式来处理。一般在受伤后的48小时内进行冷敷，能收缩血管，减少出血和肿胀。
早期冷敷处理
受伤初期： 在眼睛瘀血发生后的24 - 48小时内，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷。每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时一次。冷敷能使局部血管收缩，减轻出血和肿胀，缓解疼痛。需要注意的是，冷敷时要避免冰袋直接接触皮肤，可包裹一层毛巾，防止冻伤。
后期热敷促进吸收
受伤48小时后： 当出血和肿胀逐渐稳定后，可改为热敷。可以用温毛巾或热水袋进行热敷，温度以40 - 50℃为宜。每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，加快瘀血的吸收和消散。不过，如果眼睛有破损等情况则不能热敷。
药物辅助治疗
活血化瘀类药物： 可以在医生指导下使用一些具有活血化瘀作用的药物，如云南白药胶囊等。这类药物有助于促进眼部瘀血的吸收，但要注意儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，儿童一般不建议自行使用此类药物，孕妇使用前要咨询医生。药物只能起到辅助作用，不能替代冷敷和热敷等基础处理。
就医检查与处理
严重情况需就医： 如果眼睛瘀血情况比较严重，如伴有视力下降、眼睛剧烈疼痛等症状，或者瘀血长时间不消散，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，排除是否有眼部组织的损伤，如视网膜损伤、眼眶骨折等情况。必要时可能会进行进一步的影像学检查等，然后根据具体情况进行相应的治疗，比如如果有眼眶骨折等可能需要进行手术等处理。