眼睛瘀血可以通过早期冷敷、后期热敷等方式来处理。一般在受伤后的24小时内可以先进行冷敷。
早期冷敷处理
受伤24小时内： 在眼睛瘀血发生后的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在眼部。每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冷敷一次。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻瘀血的程度。例如，用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在眼睛上，但要注意避免冻伤眼部皮肤。
后期热敷促进吸收
受伤24小时后： 当超过24小时后，瘀血处于吸收阶段，此时可以改为热敷。可以用温毛巾或热水袋热敷眼部，温度以感觉舒适为宜，一般40 - 50摄氏度左右。每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，加快瘀血的吸收消散。比如，将毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在眼睛上。
寻找病因并处理
眼部外伤导致： 如果眼睛瘀血是由于眼部受到撞击等外伤引起的，除了进行冷敷和热敷外，还需要观察眼睛是否有其他不适症状，如视力下降、疼痛加剧等。如果出现这些情况，应及时就医进行详细检查，可能需要进行眼部超声、CT等检查，以排除眼部组织的损伤，如视网膜脱离、眼眶骨折等情况。全身性疾病引起： 某些全身性疾病也可能导致眼睛瘀血，比如高血压患者血压控制不佳时，可能会出现眼部血管破裂出血导致瘀血。如果是这种情况，需要积极治疗原发病，如严格控制血压，遵循医生的建议服用降压药物，将血压控制在合理范围内，以防止眼睛瘀血反复发生。同时，要定期监测血压，调整治疗方案。