网球肘即肱骨外上髁炎,是由外伤或慢性劳损引发的前臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处的无菌性炎症,属于自限性疾病。临床上不存在网球肘的最佳治疗方法,需依据患者自身病情对症治疗,方可取得良好效果,其治疗方法主要涵盖一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
一、一般治疗:疼痛发作时,首先要停止可致局部疼痛的动作,停止劳作,接着可适当进行冰敷,注重休息保护,对肘关节进行制动,但制动时间不宜过长,以防出现关节僵硬。通常休息数周后多可自愈,再次训练时前臂需以弹化力绷带包扎。
二、物理治疗:治疗时可选用物理疗法来改善病情。可在局部使用盐袋或热水袋进行热敷,配合针灸、烤电、推拿、中药熏洗等物理方式,以促进局部血液循环,加快炎性渗出吸收,从而有效缓解局部疼痛症状。
三、药物治疗:可以口服非甾体类消炎镇痛药物来减轻患者局部的疼痛,如常用的布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等,也可进行局部痛点封闭注射治疗,一般局部注射泼尼松龙封闭通常效果良好。
四、手术治疗:若保守治疗无效,且严重影响训练或生活时应进行手术治疗。手术方法较多,常见的有病灶清除术、伸肌总腱起点剥离松解术以及卡压神经血管束切除术等。
总之,对于网球肘的治疗,需要根据具体情况选择合适的方法,以缓解疼痛,促进恢复。