网球肘炎的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：患者通常会感觉到肘部外侧疼痛，在握拳、伸腕或提重物时疼痛会加重。疼痛可能会放射到前臂或手腕部位。
2.压痛：在肱骨外上髁处有明显的压痛，有时还会摸到明显的条索状硬结。
3.活动受限：患者可能会出现手腕伸展和旋转受限，影响日常活动，如拧毛巾、端东西等。
4.肌肉无力：长期疼痛可能会导致肘部肌肉无力，握力下降。
5.其他症状：部分患者可能会出现肘部肿胀、发热等症状。
需要注意的是，网球肘炎的症状可能会因个体差异而有所不同。如果您出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会通过临床症状、体征、影像学检查等综合判断是否患有网球肘炎，并制定相应的治疗方案。
治疗网球肘炎的方法包括：
1.休息：停止使用患侧手臂，避免进一步加重损伤。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用膏药等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果症状严重，可以进行局部注射药物，如糖皮质激素、局麻药等。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
此外，患者还可以通过以下方法缓解症状：
1.保持正确的姿势和动作：避免过度使用手臂，尤其是在重复性动作时要注意姿势。
2.加强手臂肌肉锻炼：进行适当的手臂肌肉锻炼，增强肌肉力量和稳定性。
3.佩戴支具：在进行某些活动时，可以佩戴肘部支具，提供支撑和保护。
4.注意保暖：避免肘部受寒，尤其是在寒冷天气或潮湿环境中。
总之，网球肘炎的症状需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施。同时，注意休息和手臂的保护，有助于缓解症状和促进康复。