网球肘炎的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：患者通常会感觉到肘部外侧或肱骨外上髁处有疼痛，疼痛可能会在夜间加重，影响睡眠。
2.压痛：在肱骨外上髁处会有明显的压痛，有时还会摸到明显的条索状硬结。
3.活动受限：患者在进行握拳、伸腕、前臂旋转等动作时会感到疼痛加剧，甚至无法完成这些动作。
4.肌肉萎缩：如果网球肘炎长期得不到治疗，可能会导致肘部肌肉萎缩，影响手臂的力量和功能。
网球肘炎是一种常见的疾病，如果出现上述症状，建议及时就医。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、糖皮质激素等）、局部封闭治疗等。如果病情严重，可能需要进行手术治疗。此外，患者还可以通过以下方法缓解症状：
1.保持正确的姿势：避免长时间弯腰、屈肘等动作，尽量保持手臂伸直。
2.加强肌肉锻炼：通过进行肘部肌肉的力量训练和柔韧性训练，增强肌肉的力量和柔韧性。
3.注意保暖：避免肘部受寒，尤其是在寒冷的天气中。
4.佩戴护具：在进行运动或劳动时，可以佩戴肘部护具，保护肘部免受损伤。
需要注意的是，网球肘炎的治疗需要根据病情的严重程度和患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免过度使用肘部，同时要积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。