鼻子经常痒且有过敏性鼻炎时，可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，抗组胺药物是常用的缓解过敏性鼻炎鼻子痒等症状的药物。
如何避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被罩等，能有效杀死尘螨。还可以使用防螨床罩，减少尘螨接触。室外过敏原： 花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，要关注花粉预报，当花粉浓度较高时，尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，要佩戴口罩。
药物有哪些选择
抗组胺药： 如氯雷他定，可有效缓解鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，成人一般每天服用1次，每次10毫克。还有西替利嗪，也能减轻过敏性鼻炎的相关症状，成人通常每日1次，每次10毫克。鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻子痒等症状，一般每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔各1喷。糠酸莫米松鼻喷雾剂也是常用的鼻用糖皮质激素，成人通常每天1次，每侧鼻孔2喷。
日常护理要注意啥
鼻腔冲洗： 可以使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻子痒的症状。一般每次冲洗使用200 - 300毫升的生理盐水即可。增强免疫力： 要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，成年人每天建议睡眠7 - 8小时。还要均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素D等营养素的食物，如新鲜的水果（橙子、苹果等）和蔬菜（菠菜、西兰花等），有助于增强身体免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。