降低近视眼度数可通过多种方式，包括正确用眼、做眼保健操、佩戴框架眼镜、进行全飞秒激光手术以及人工晶状体植入术等，且治疗务必选择正规医院。具体如下：
一、正确用眼：对于假性近视患者而言，一定要保持良好的用眼习惯。比如，尽量避免熬夜，减少长期使用电子产品的时间等，这样通常假性近视有可能逐渐恢复正常。
二、做眼保健操：通过做眼保健操，能够有效改善眼部疲劳状况，同时还能促进眼部血液循环，这对于降低眼睛度数有一定帮助。
三、佩戴框架眼镜：通过佩戴框架眼镜，可让眼睛看清远处物体，并且也能在一定程度上延缓近视度数的增长。
四、全飞秒激光手术：其主要是利用激光所产生的光热能量，对角膜的厚度进行精准切削，从而达到矫正近视的目的，同时也能够控制度数的进一步增长。
五、人工晶状体植入术：主要是将人工晶状体植入到眼球内部，这样可以增加角膜的厚度，使眼睛能够看清事物，从而实现治疗近视的效果。在治疗期间，还需定期到医院进行复查，同时也要做好眼部的卫生护理工作。
总之，降低近视眼度数有多种途径和方法，要根据具体情况选择合适的方式，并注重后续的护理和复查。