男性泌乳素高通常由生理性因素、病理性因素和药物性因素所引起。泌乳素作为人体激素，其水平过高或过低均会对身体产生影响。男性泌乳素升高的具体原因包括：
一、生理性因素：
1.饮食结构不合理，比如过度摄入某些食物。
2.情绪紧张，长期处于焦虑等不良情绪状态。
3.睡眠质量差，例如经常难以入睡或睡眠较浅。
4.长期熬夜，作息时间不规律甚至颠倒。
5.过度肥胖，体内脂肪堆积过多。
二、病理性因素：
1.垂体泌乳素瘤，这是常见的导致泌乳素升高的病理性原因。
2.下丘脑病变，会影响到泌乳素的正常分泌。
3.原发性甲状腺功能减退，甲状腺功能异常引发泌乳素水平变化。
三、药物性因素：
男性如果长期服用一些消化系统药物，如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等，就可能导致泌乳素升高。
男性泌乳素升高的改善方法如下：
一、调整作息：
(1)通过合理安排，让作息变得规律，避免熬夜。
(2)戒烟戒酒，这对改善泌乳素增高有帮助。
二、药物服用：
可遵医嘱服用溴隐亭等药物来改善泌乳素增高的状况。
三、如果是过度肥胖导致的：
这种情况则需要通过积极努力地减肥减重来进行治疗。
总之，男性泌乳素升高的原因多样，改善方法也需根据具体情况选择，当发现泌乳素升高时，应及时就医，明确原因后采取合适的措施进行处理。